Header Header
۱۷ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲:۴۰
كدخبر: ۸۰۶۶۹

زني 38 ساله هستم و 12 سال است که از شوهرم جدا شده ام. با دختر 16 ساله ام زندگي مي کنم. خيلي تنها هستم و به خاطر موقعيتم، هيچ دوست و رفيقي ندارم. دوست دارم ازدواج کنم، ولي خواستگار خوب ندارم. افسرده شده ام.

خواهر گرامي، شما طي اين سال ها وظيفه مادري خود را انجام داده ايد، اما ظاهرا توجه به خودتان را فراموش کرده ايد. اين قابل انکار نيست که زنان پس از طلاق با مشکلات زيادي نظير فشارهاي اجتماعي، خانواده يا اطرافيان مواجه مي شوند که گاه زندگي زن را به سمت و سويي سوق مي دهد که پس از گذشت زماني طولاني ناگهان نگاهي به خود مي اندازد و چيزي جز از دست دادن فرصت ها نمي يابد و پس از آن نيز زمان را صرف حسرت خوردن بابت روزهاي از دست رفته مي کند. با اين حال سوال من از شما اين است که آيا پيش از اين نيز اين احساس و افکار را داشته ايد؟ و اگر داشته ايد چه اقداماتي انجام داده ايد؟

گوشه گيري سلب مسئوليت است

به ياد داشته باشيد با ناديده گرفتن احساسات يا سرکوب آن ها، نتيجه اي به دست نخواهيد آورد. يکي از آسيب هاي طلاق، گوشه گيري و انزواست. سلب مسئوليت از خود، راه اشتباهي است که برخي از زنان مطلقه براي رهايي از نگاه هاي جامعه انتخاب مي کنند.

به علايق تان بيشتر توجه کنيد

اکنون زمان آن رسيده است از لاک تنهايي خود بيرون بياييد و تغييري در زندگي خود ايجاد کنيد. به شما توصيه مي کنم زمان بيشتري به خودتان اختصاص دهيد. علايق تان را بشناسيد. براي شروع مي توانيد از ثبت نام در کلاس هاي ورزشي شروع کنيد، ورزش نه تنها شادابي و طراوت روح را براي شما به ارمغان مي آورد بلکه باعث مي شود دوستاني هم پيدا کنيد.

مهارت هاي ارتباطي تان را تقويت کنيد

همچنين روي مهارت هاي ارتباطي خود کار کنيد. همه افراد براي اين که احساس کنند فرد مفيد، دوست داشتني يا قابل اعتمادي هستند به روابط اجتماعي نياز دارند. يافتن دوستاني خوب، به بخشي از نيازهاي شما براي دوست داشتن و دوست داشته شدن پاسخ مي دهد. فراموش نکنيد که زنان زيادي همچون شما هستند که به دلايلي از همسران خود جدا شده اند و اين تنها مختص به شما نيست. به نظر مي رسد پس از گذشت 12 سال، هنوز نتوانسته ايد با اين موضوع کنار بياييد. توصيه مي کنم با مراجعه به مشاوري معتمد اين مشکل را براي خود حل کنيد.

منتظر نباشيد ديگران زندگي تان را نجات دهند

پيش از اين که به ازدواج مجدد فکر يا اقدام کنيد، خواسته هاي خود را از همسر آينده تان مشخص کنيد چراکه اگر صرفا به خاطر رفع نياز تنهايي مجددا ازدواج کنيد، روزي فرا خواهد رسيد که نياز شما برطرف شده است و حقايق مهم تري مطرح مي شود که چه بسا شما پيش از آن، آن ها را ناديده گرفته باشيد و با اين کار، تنها زمينه را براي ناکامي هاي بعدي مهيا کرده ايد. پس منتظر نباشيد شخصي بيايد و زندگي تان را نجات دهد. تنها فردي که مي تواند به شما کمک کند، خودتان هستيد. به اميد روزهاي بهتر براي شما و دختر عزيزتان.

سيمين قرباني

کارشناس ارشد مشاوره خانواده



Header