Header Header
۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۱۱
كدخبر: ۸۷۷۸۹

خانمي ۲۵ساله‌ام و سه سال است که در عقدم. رفتارهاي مادر همسرم عذابم مي‌دهد همسرم هم خيلي به او وابسته است و حرف‌هايش را گوش مي دهد. بعضي اوقات کارهايي مي‌کند که نمي توانم به همسرم بگويم. نمي دانم چه کنم؟ اصلاً تا به حال از کارهايش به همسرم چيزي نگفتم.

با سلام خدمت شما مخاطب عزيز، پيش از هر چيز به شما توصيه مي‌کنم که با برطرف کردن موانع احتمالي، زمينه پايان دادن به دوران عقد خود را فراهم کنيد و زودتر مستقل شويد. اما در ادامه به روش کنترل شرايط و نحوه بيان مطالب به همسرتان خواهيم پرداخت.

حفظ حريم

با توجه به محتواي پيامک‌تان از شما مي خواهم که حريم‌ها را حفظ کنيد. براي اين کار بهتر است ميزان رفت و آمد به خانه پدري همسرتان و ميزان ارتباطات کلامي را که بايد داشته باشيد، مشخص کنيد. اين گونه به نظر مي‌رسد که زندگي شما در کنار مادر شوهرتان مانند يک آکواريوم تمام شيشه‌اي است. به گونه‌اي که وي مي‌تواند هر حرفي بين شما و همسرتان را بشنود و هر ايرادي را از شما بگيرد؛ در نتيجه بهتر است که شما در کمال احترام و رعايت حرمت‌ها ميزان و سطح رفت و آمد خود را کنترل کنيد. براي مثال شرايطي را ايجاد نکنيد که مادر همسرتان بتواند در خلوت و دور از چشم همسرتان، حرف‌هايي به شما بزند که موجب ناراحتي تان شود.

جايگزين بيان حرف‌هاي مادرشوهر به همسر

به جاي مطرح کردن حرف‌هاي مادرشوهرتان به همسرتان، به شما پيشنهاد مي‌کنم که خودتان بياموزيد چگونه مودبانه و در کمال احترام پاسخ وي را بدهيد تا موارد به همسرتان منتقل نشود و در واقع همسرتان را در اين موضوع دخالت ندهيد که بازي جديدي در زندگي شما شروع شود. ما در ارتباط با اطرافيان به سه سبک رفتاري برخورد مي‌کنيم:

1. سبک پرخاشگرانه: در اين سبک همواره به دنبال مقصر هستيم و انگشت اشاره ما به سمت اطراف است تا يک مقصر بيابيم. با احساسات خود آشنا نيستيم و مدام در کلمات خود از تو اين کار را کردي، اين طوري گفتي و متلک استفاده مي‌کنيم و لحن‌مان تند است.

2. سبک منفعلانه: يک فرد منفعل در مقابل ديگران بيشترين پاسخش سکوت، لبخند يا تاييد است؛ اما بعد ناراحت مي‌شود، بدگويي مي‌کند و از ديگران مي‌خواهد که از او حمايت کنند. نگاه چشمي ندارد، هميشه عصبانيت‌هاي پنهاني دارد که با مدل‌هاي بيمار گونه نشان مي‌دهد.

3. سبک قاطعانه: چنين فردي کاملاً به حس‌هاي خود آگاه است. در عين اين‌که به ديگران و خودش بي احترامي نمي‌کند و خودش هم با کلام و رفتارش وارد حريم کسي نمي‌شود اما مي‌تواند ناراحتي‌هاي خود را مطرح کند و به راحتي نه بگويد.

از شما مي‌خواهم با يک مشاور صحبت کنيد و براي آموختن رفتار قاطعانه تلاش کنيد تا وقتي مادرشوهرتان با حرف‌هايش باعث ناراحتي شما مي‌شود يا به حريم خصوصي‌تان ورود مي‌کند، به جاي اينکه پشت همسرتان پنهان شويد و بخواهيد او از شما دفاع کند، خودتان با رعايت جايگاه وي بهترين پاسخ را بدهيد و اگر به همسرتان مي‌گوييد نيز حالت شکايت نداشته باشد و از او دفاع نخواهيد، چرا که هر گونه دفاع همسرتان از شما در مقابل مادر خود، رابطه‌تان را خراب‌تر مي‌کند.

راهله فارسي/کارشناس ارشد مشاوره



Header