Header Header
۱۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۵
كدخبر: ۸۹۶۳۱

خانمي 42 ساله هستم که به دليل بيکار بودن همسرم، از اوايل زندگي مشغول به کار هستم و او درخانه مي ماند و هيچ مسئوليتي درقبال2 فرزند دخترم ندارد و به فکر آينده آن ها نيست. تمام مشکلات زندگي را به تنهايي به دوش مي کشم. در کنار اين مسائل، بايد بگويم که من از همان اول به همسرم به خاطر کار خطايي که انجام داده است، شک دارم و هميشه ترس اين را دارم که شخص ديگري با همسرم در ارتباط باشد. هرکاري مي کنم نمي توانم اين شک را برطرف کنم و از اين بابت رنج مي برم.

با سلام خدمت شما خواهر گرامي. ابتدا بايد اين نکته را مطرح کرد که خانواده شما يک مجموعه است. تمام مجموعه خانواده شما، يعني خود شما و همسرتان و فرزندانتان نياز به مشاوره و حضور در کلينيک مشاوره داريد. مشاور خانواده يا روانشناس باليني کل اين مجموعه خانواده و تاريخچه تشکيل اين مجموعه و فرآيند ارتباطات افراد با يکديگر و احساسات آنان به يکديگر و آهنگ رفتاري افراد خانواده را با يکديگر و شخصيت تک تک افراد خانواده را مشاهده، بررسي و تحليل مي کند و با توجه به نتيجه مشاهدات و عملکرد مجموعه خانواده، مي تواند پاسخي به سوالاتتان دهد که زمينه ساز سلامت خانواده شما شود. در غير اين صورت ممکن است راهنمايي به صورت ناقص ارائه شود و نه تنها کمکي به شما نکند بلکه مشکلات شما را نيز افزايش دهد.

فداکاري يک طرف زندگي و بي مسئوليتي طرف ديگر

اما به طور کلي، وقتي در خانواده، والدين نسبت به فرزندان يا يکي از زوجين نسبت به ديگري مسئوليت بيشتري از امور را بر عهده گيرد، عضو ديگر احساس مسئوليت کمتري خواهد کرد و به مرور زمان عضو فعال تر موظف به انجام تمام وظايف مي شود و عضو ديگر معاف از وظايف. مادران و پدراني که تمام کارهاي خانه را خود انجام مي دهند و فرزندان را از انجام امور خانه و زندگي معاف مي کنند، فرزنداني کم مسئوليت و وابسته خواهند داشت. اما والديني که امور شخصي فرزندان را و برخي امور و کارهاي خود را، بدون ترس و نگراني از خطا و اشتباه انجام دادن کارها، به فرزند خود مي سپارند، فرزنداني مسئوليت پذير و متکي به خود و با اعتماد به نفس خواهند داشت. در روابط زوجين نيز اين اصل برقرار است.

به همسرتان مسئوليت بدهيد

ممکن است شما فردي بيش از حد مسئوليت پذير و کنترلگر باشيد و اين رفتارهاي شما احساس آرامش و امنيت لازم را براي آسودگي همسرتان فراهم کرده باشد. شما بايد برخي مسئوليت ها را به همسرتان واگذار کنيد و با وي به مذاکره بپردازيد.ابتدا از مسئوليت هاي کوچک تر شروع کنيد و رفته رفته حجم مسئوليت ها را افزايش دهيد. در ضمن ترس شما ممکن است زمينه خاطره دردآور گذشته باشد يا برگرفته از مسائلي باشد که در حال حاضر با آن رو به رو هستيد. خاطرات ناراحت کننده گذشته مي تواند آن ضرب المثل را که «مارگزيده از ريسمان سياه و سفيد مي ترسد» تداعي کند.

حامد قدسي

کارشناس ارشد روان شناسي



Header