Header Header
۱۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۵
كدخبر: ۸۹۶۹۰

دختري 18 ساله و مجرد هستم. پدرم بسيارسخت گيراست، اجازه نمي دهد به تنهايي ازمنزل خارج شوم، رفتن به منزل فاميل راهم ممنوع کرده است.اجازه ادامه تحصيل راهم نمي دهد. يک سال است ديپلم گرفته ام. از تمام کارهايم ايراد مي گيرد. وقتي با هم صحبت مي کنيم بي فايده است. لطفا کمکم کنيد.

مخاطب محترم از مادرتان سخني نگفته ايد و اينکه آيا او با نوع رفتار پدرتان با شما موافق است يا خير؟همچنين نگفته ايد که تحصيلات پدرتان و شغلش چيست؟ و اين رفتار در مورد ساير فرزندان هم صورت مي گيرد؟ اين سخت گيري ها از چه زماني شروع شده است؟

رفتار پدرتان را ريشه يابي کنيد

پيشنهاد مي کنم به ريشه يابي رفتار پدرتان بپردازيد و سعي کنيد در کمال صداقت و رو راستي با خودتان، علت سخت گيري هاي او را درک کنيد. مطابق متن پيامک، از سوي خانواده به شما اجازه داده شده است که تا پايان دوره متوسطه به تحصيل خود ادامه دهيد و اين امر مي تواند نشانه آن باشد که پدرتان به تحصيل اهميت مي دهد و شايد شما بتوانيد با تغيير گفتار و بررسي چالش هاي ايجاد شده در خانواده و کمک گرفتن از ساير اعضاي خانواده، تغييري در شرايط موجود ايجاد کنيد.

مهارتي اساسي به نام گفت وگو

نحوه گفت وگو کردن با پدرتان را بررسي کنيد. اگر مي خواهيد از صحبت با ديگران نتيجه اي عايد شما شود، بايد مهارت اين کار را داشته باشيد. مي توانيد از شماره هاي قبلي صفحه خانواده و مشاوره که در باب گفت وگو سخن گفته شده است، استفاده کنيد. تاکيد مي کنم در تمام مراحل گفت وگو احترام و ادب را فراموش نکنيد و تلاش کنيد عبارات خود را با ضمير "من" همراه کنيد و بدون اتهام و سرزنش کردن، احساس خود را براي خانواده شرح دهيد.

از واسطه کمک بگيريد

از کسي که مورد قبول پدرتان است و همچنين آنقدر به رازداري او اعتماد داريد که او را وارد مسائل خانوادگي خود کنيد، کمک بگيريد و بخواهيد در اين مورد با پدرتان گفت وگو کنند. همه تلاش خود را به کار ببنديد تا با رفتار و کردار مناسب، در کنار تلاش براي تغيير شرايط موجود، از فرصت هاي امروز خود استفاده کنيد. کتاب بخوانيد يا فعاليت هايي که در منزل امکانش را داريد، انجام دهيد. اين يک هنر است که انسان در تمام شرايط حتي اگر خلاف ميلش هم باشد لحظه ها را از دست ندهد. ذهن خود را مديريت کنيد و اجازه ندهيد افکار مأيوس کننده شما را احاطه کند و تمام تلاش خود را به کار گيريد تا شادابي و سلامتي خود را حفظ کنيد. به خدا توکل کنيد و به فضل او اميدوار باشيد او تنها کسي است که حتي پشت درهاي بسته هم صداي شما را مي شنود.

منيژه مسگري

کارشناس ارشد روان شناسي



Header