Header Header
Header Header
پیشگیری از دیابت و بیماری قلبی با ویتامین D
تحقیقات جدید نشان می دهد که آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند.
Header Header
خبرنامه
Header Header
روزنه
رئیس سازمان غذا و دارو بخشنامه کرد؛
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، طی بخشنامه ای از دانشگاه های علوم پزشکی خواست در تامین نیازهای مراکز درمانی، تولیدات داخلی را در اولویت قرار دهند.
رئیس کمیته تصویربرداری بیماری‌های سینه مطرح کرد
رئیس کمیته تصویربرداری بیماری‌های سینه در انجمن رادیولوژی ایران گفت: زنان در سنین ۴۰ تا ۷۰ سالگی باید برای تشخیص به موقع سرطان و تغییرات ایجاد شده در بافت سینه، یک تا ۲ سال یک‌بار ماموگرافی انجام دهند.
رئیس کمیته تصویربرداری بیماری‌های سینه مطرح کرد
رئیس کمیته تصویربرداری بیماری‌های سینه در انجمن رادیولوژی ایران گفت: زنان در سنین ۴۰ تا ۷۰ سالگی باید برای تشخیص به موقع سرطان و تغییرات ایجاد شده در بافت سینه، یک تا ۲ سال یک‌بار ماموگرافی انجام دهند.
رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در پایین آوردن کلسترول داشته باشد. در زیر به بهترین موادغذایی که کمک می‌کند کلسترولتان را پایین آورده و از قلبتان محافظت کنید اشاره می‌کنیم.
‌یک متخصص بیماری‌های عفونی ضمن تاکید بر لزوم مشورت با پزشک برای مصرف «کوآموکسی کلاو»، نکاتی را درباره استفاده و تجویز این دارو متذکر شد.
قند میوه که فروکتوز نامیده می‌شود در میوه‌ها و موادغذایی دیگر موجود است. بااینکه دپارتمان کشاورزی ایالات متحده مصرف انواع و اقسام میوه‌ها و سبزیجات را پیشنهاد می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از اندازه فروکتوز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی از جمله چاقی مفرط شود. اگر سعی دارید وزنتان را پایین بیاورید، محدود کردن فروکتوز مصرفی کمک زیادی به شما خواهد کرد.
محققان به سوالتان که وقتی در حال وزن کم کردن هستید، چند وقت یکبار باید خودتان را وزن کنید، پاسخ قطعی دادند.
تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای زیستی انسان است که از طریق آن مواد غذایی لازم برای تولید انرژی و رشد و نمو بافتهای بدن تامین می گردد. اولین مرحله گوارش، بلع است.
بینایی یکی از ارزشمندترین حواس انسان محسوب می شود و بر همین اساس عفونت چشم می تواند شرایطی آزاردهنده را ایجاد کند. سلامت نیوز: این بخش‌های بدن را با دست کثیف لمس نکنید
مطالعات محققان نشان می دهد غیرفعال کردن یک پروتئین سبب کاهش چربی بدن و بهبود سطح قند خون می شود. سلامت نیوز: کاهش چربی بدن با خاموش کردن یک پروتئین
برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض!
در این فصل، باید جامه گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه‌دار پوشید زیرا ...
در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود 80 درصد افراد بالای 60 سال به این مشکل گرفتار هستند.
مصرف غذاهای گوشتی در زمستان موجب افزایش قوای بدن می‌شود. غذاهای با طبع گرم برای زمستان مناسب‌تر است.
دکتر لادن گیاهی: ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن می‌شود؟ این مقاله را بخوانید.
بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه‌های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی‌ها به فروش می‌رسد و در برخی کشورها مانند آمریکا، مردم بیش از آنکه آب بنوشند، نوشابه گازدار مصرف می‌کنند که می‌تواند به شکل‌گیری مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود. سلامت نیوز: نوشیدنی‌هایی که استخوان را می‌خورند!
معاون درمان وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی ۱۰ دستاورد طرح تحول سلامت را در حوزه درمان تشریح کرد.
رئیس اداره بازرسی و فنی اداره کل داروی سازمان غذا و دارو درباره میزان مجاز فرآورده‌های دارویی که هر مسافر می‌تواند به کشور وارد کند و همچنین ضوابط و چگونگی کنترل آنها توضیح داد. سلامت نیوز: اعلام داروهایی که ورودشان به ایران مجاز نیست
برای درمان فوری اسپاسم عضلات لازم نیست سراغ انواع مسکن ها بروید و با درمان‌های خانگی می‌توانید درد ناشی از گرفتگی عضلات را آرام کنید.
چگونه بسیاری از ما موهای سالم و قوی داریم؟ ولی این روزها موهای آسیب دیده بسیاری وجود داردو این به علت شرایط محیطی، استرس، استفاده ازمواد شیمیایی برای حالت دادن به مو و غیره همه به آسیب دیدن مو کمک میکند. روغن های طبیعی مو را تغذیه میکنند. در اینجا چند جمله درباره روغن های طبیعی میگوئیم که موها را تقویت میکنند حتما از این روغنها استفاده کنید
امروزه بسیاری از مردم از مکمل ها بدون دستور پزشک استفاده می کنند. مکمل های منیزیم نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در حالی که استفاده خودسرانه از مکمل های منیزیم توصیه نمی شود.
ناخن جویدن می تواند به دندان و لثه آسیب برساند. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ناخن جویدن می تواند ایجاد ترک و تضعیف دندان های جلو را به همراه داشته باشد و همچنین به طور بالقوه ایجاد درد در لثه و آسیب بافت آن را موجب شود.
تحقیقات نشان می‌دهد نوعی گیاه قادر است سنگ کلیه و کیسه صفرا را در عرض چند روز از بین ببرد.
وزیر بهداشت، گفت: امیدواریم بتوانیم از بیماری پوکی استخوان و عوارض آن بر جمعیت کشور که به سمت سالمندی پیش می رود، پیشگیری کنیم.
کشوری که مقصد گردشگری سلامت است، جدا از رعایت برخی موارد خاص مرتبط، اساسا باید مقصد گردشگری مناسبی نیز بوده و بستر فرهنگی، سیاسی و اجتماعی گردشگری را ایجاد کرده باشد
گزارش محققان نشان می دهد؛
طبق گزارش محققان، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر در حال کاهش است، اما در کره جنوبی و برخی کشورهای آمریکای لاتین در حال افزایش است.
رئیس گروه مراکز آموزشی توانبخشی بهزیستی کشور:
رئیس گروه مراکز آموزشی بهزیستی کشور گفت: برنامه غربالگری اوتیسم در کشور از ۱۲ آذرماه آغاز شده است اما متأسفانه بیماری این کودکان تا پیش از مدرسه و حتی بالاتر تشخیص داده نمی‌شود و آنها از حمایت‌های مورد نیاز محرومند.
دلیل توقف یکجانبه طرح کاهش یا LEZ را توسط پلیس راهور تهران بررسی کرده است
درحالی به گفته سردار تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور تهران بزرگ، طرح «کاهش» به دلیل ازدحام شهروندان برای دریافت برگه معاینه فنی متوقف شد که پایتخت نشینان امسال تا اول آذر تنها، ۱۲ روز پاک را تجربه کردند.
شلغم را اگر خوب بپزند غذایی بسیار و متراکم می دهد و اگر همیشه خورند سبب بند آمده ها می شود و بادزا است...
براساس تحقیقات انجام شده، گوشت‌های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان هستند.
در دهه اول ماه محرم بسياري از تكايا، مساجد و حسينيه‌ها غذاي نذري مي‌دهند. هرچه هم كه به تاسوعا و عاشوراي حسيني نزديك‌تر مي‌شويم، هيات‌هاي بيشتري به خيل عزاداران و نذري‌دهندگان مي‌پيوندند و از طرفي بر گيرندگان غذاي نذري هم افزوده مي‌شود.
استاندارد نبودن ظروف کاغذی صحت دارد. چون پالپی که برای تولید ظروف کاغذی در ایران استفاده می شود از مواد اولیه و خالص نیست بلکه از نخاله و زباله های بازیافتی هستند.
محرم كه از راه مي‌رسد، شهر و روستا حال و هواي ديگري به خود مي‌گيرد. در هر گوشه‌اي هيأتي برپا شده و چهارديواري‌اي سياه‌پوش مي‌شود تا عزاداران بيايند و بشنوند و بگريند و چيزي بياموزند تا براي داشتن زندگي بهتر كمك حالشان باشد.
ماه محرم که می آید ، دلدادگان حسین (ع) در راه عشق به مولای خود با برپایی مراسم عزاداری ، سیاهپوش کردن کوی و برزن ، پخت و توزیع نذری و گاه با نذر خون ،گوشه های از عشق و ارادت خود را به سالار شهدا ابراز می کنند...
برای همه ی ما پیش می آید که تصور می کنیم دندان هایمان زرد شده و نیاز به یک خمیردندان سفیدکننده داریم تا موقع لبخند زدن دندان هایمان مانند مروارید بدرخشند. اما متخصصان در خصوص تاثیر این محصولات، اتفاق نظری ندارند. به عقیده ی متخصصان بهداشت دهان و دندان، باید در استفاده از این محصولات هوشیار بود.
گلودرد مشکل آزاردهنده‌ای است و نیاز به مراقبت‌هایی دارد تا به مشکل حادتری تبدیل نشود. برای مقابله با این درد مواد غذایی متعددی وجود دارند که روند بهبودی را سرعت می‌دهند.
جدايي موجب افزايش بروز بيماري هاي جسمي در دو فرد از هم جدا شده هم مي شود
مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود.
با وجود حکایت‌های معروفی که درباره جوش‌های سرسیاه روی بینی بر سر زبان‌ها افتاده، وجود چنین جوش‌هایی به دلیل کثیفی پوست نیست. در حقیقت شستن زیاد بینی و صورت، پوست بینی را چرب‌تر و جوش‌های سرسیاه را پدیدار می‌کند.
پوست کدر، قرمز با منافذ بسته شده و غیره باعث دلخوری همه می شود. در واقع همه ی ما در آرزوی پوستی تمیز و صاف و خوش آب و رنگ هستیم. اما علائم ذکر شده می تواند نشان دهنده تجمع توکسین ها و یا همان سموم در بدن باشد که اثرات آن روی پوست بروز می کند. در این مطلب چند توصیه ساده و خوب برای پاکسازی و سم زدایی از پوست داریم. لطفا با ما همراه باشید.
Header Header
Header
رو در رو
تشخیص سرطان لوزالمعده :چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟

تشخیص سرطان لوزالمعده :چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟

لوزالمعده یا پانکراس، آنزیم ها و هورمون هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد. سرطان پانکراس یکی از مرگبارترین سرطان ها می باشد
فواید ورزش کردن 30 دقیقه ای برای مغز و سیستم عصبی

فواید ورزش کردن 30 دقیقه ای برای مغز و سیستم عصبی

ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
حفظ ايمني غذا نيازمند اقدامات جدي

حفظ ايمني غذا نيازمند اقدامات جدي

دکتر رسول ديناروند
خانواده‌های تک‌فرزند خیلی ریسک می‌کنند

خانواده‌های تک‌فرزند خیلی ریسک می‌کنند

سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی
تمام آنچه می خواستید درباره ترشی ها بدانید

تمام آنچه می خواستید درباره ترشی ها بدانید

مژده پورمسلمي
باید و نباید های غذای جسم در رمضان

باید و نباید های غذای جسم در رمضان

حسین خیراندیش
توصیه‌هایی برای سلامت کبد

توصیه‌هایی برای سلامت کبد

غلامرضا کردافشاری
جاذبه و دافعه توريسم سلامت

جاذبه و دافعه توريسم سلامت

علی فرحبخش
Header
طرح و طنز
Header
یادداشت
Header